靠谱的学校塑胶跑道销售厂家

  篮球场上膝盖受伤膝盖是承受下半部分力量核心的关节，所以也是各项竞技体育中容易受伤的。为了避免膝盖受伤，可以在上场之前做一些对膝盖比较大的运动，如先做一些拉伸活动，然后可以进行高抬腿、全屈膝、兔跳等运动。
  也可以在比赛中佩戴护膝等器具加以保护。篮球场上脚踝受伤为了避免脚踝受伤，比赛前可以先做脚踝操，用脚侧踢球，强化该部位的肌肉韧带，也可以踮起脚尖围绕球场走一圈。在打球的过程中，争抢篮板、起跳落地时不要先用脚跟着地，先脚尖着地起缓冲作用，也不要单脚先着地。
  塑胶跑道的赛场上也要保持君子风度，不要去垫对方球员的脚，垫脚很容易造成脚踝毁灭性的打击。篮球场上腰部受伤腰伤同样是篮球场上非常频发的伤病，在球场上伤了腰还会对我们的生活造成影响。那么在上场之前打球之前，该做哪些热身运动呢。
  可以进行两手插腰，自然站立，手与腰部一起做画圈状运动，还可以双手交叉举过头顶，腿站直，双手往下贴地面。这样有助于腰部深层肌肉，腰部受伤的可能性。篮球场上受伤打篮球的时候，在受到较大外力作用的时候，则会戳伤。

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  表1预制型卷材物理性能项目指标厚度/mm任一点厚度标称值90%平均厚度标称值拉伸强度/MPa0.5拉断伸长率/%40阻燃/级Ⅰ耐老化性能拉伸强度/MPa0.5拉断伸长率/%402人造草皮理化性能人造草皮理化性能应符合表的要求。
  表人造草皮理化性能指标要求序 项目要求1草簇密度纵向标称值允差/%2横向标称值允差/%0.32草丝高度标称值允差/%1与差/mm43阻燃性/mm中心到损毁边缘的距离504耐酸性（试验时间48h）草丝颜色无明显变化，背胶无老化。
  塑胶跑道材料进场时，供方应按规定批次向需方提供质量证明文件，并应按批次见证送检，检测单位应为具有相关资质的第三方检测机构。2透气型合成材料跑道底胶层填充用颗粒的质量百分比不得大于80%。3混合型合成材料跑道和合成材料球场底胶层使用的填充颗粒质量百分比不得大于25%。